Ayurveda

Ayurveda ist das Wissen über das Sein. Eine sehr altes Wissen aus Indien. Es umfasst viele Bereiche um vollkommen Gesund und Heil zu werden, und nicht nur Krankheiten zu bekämpfen. Yoga ist mehr als nur eine gymnastische Übungen, sondern ein systematischer Weg sich weiterzuentwickeln. Ayurveda hat Pancha-Karma-Kur als mächtigstes Mittel um Gesund zu werden und ist ideal für chronische Krankheiten. Ayurveda sieht jeden Menschen als Individuum und geht auf die Unterschiede ein. Doshas (Vatha, Pitta, Kapha) geben eine Orientierung und sind eine effektive Methode um wieder zur Balance zu finden. Da das jeweilige Dosha gestärkt oder geschwächt wird um wieder im Einklang zu sein. 

 

Die Doshas werden den 5 Elementen zugeordnet:

Vatha (Raum, Luft) - Klang, Bewegung, Leicht, Kalt

Pitta (Feuer, Wasser) - Feuer, Flüssigkeiten, Transformation, Warm

Kapha (Wasser, Erde) - Stabilität, Langsam, Fliessend, Kalt

 

Welches Dosha ist vorherschend:

Dosha Selbsttest

 

 

 

Weitere Informationen und Produkte zum Bereich zu Ayurveda gibts bei www.bioayurveda.de .

 

Wellness-Massagen nach Ayurveda-Art gibts bei heine-wellness.jimdo.com .

 

Vielleicht nicht direkt Ayurveda, aber auch Entspannung und Wellness mit Klangschalen bei www.Christiane-Katharina.de . 

Yoga

Yoga ist ein Weg um sich zu entwickeln. Es gibt verschiedene Arten, d.h. verschiedene Wege . Hatha-Yoga (Körperübungen) dienen dazu sich auf materieller Ebene zu entspannen und flexibler zu werden, um dann bereit zu sein für Meditation. Yoga und Ayurveda stehen in Verbindung, da beide einen Weg darstellen das Leben zu verstehen und zu meistern. Ayurveda ist das Wissen vom Leben, und Yoga der Weg um dies zu erreichen. 

 

Yoga-Kurse bei www.kraft-aus-der-mitte.de .

 

Entspannung (Autogenes Training) http://www.yoga-entspannung-cd.de/cd.htm . 

 

 

Urlaub am Chiemsee.